это интересно!
28 Июл 2015
Веганские продукты на неделю + Фотки фруктового рынка
Автор Big-Sister 28 июля 2015 Рубрика О здоровье & еде
Недавно я написала статью о том, сколько денег я трачу на веганскую еду! Вот уж действительно насущный вопрос! Меня постоянно спрашивают, сколько же килограммов растительной еды нужно съесть, чтобы насытиться и получить все витамины!? И сколько денег нужно потратить на веганские
28 Июл 2015
Польза льна для здоровья! + Смузи с льном и черникой!
Автор Big-Sister 28 июля 2015 Рубрика О здоровье & еде
И снова смузи-тайм! На этот раз мы будем готовить банановый смузи с черникой и семенами льна. Причем черника здесь необязательный ингредиент. Можно обойтись без неё. Как вариант можно добавить другие ягоды — например, малину или голубику. Или суперфуды — например,
24 Июл 2015
Веганская еда — это дорого? Сколько я трачу на еду!
Автор Big-Sister 24 июля 2015 Рубрика О здоровье & еде
Один из самых частых вопросов, который задают мне люди вокруг, такой: «Ты наверное тратишь очень много денег на свою веганскую еду?». Отвечаю — вовсе нет. Пожалуй, я даже стала тратить меньше по сравнению с тем периодом, когда
21 Июл 2015
О веганстве в РФ + Фотоотчет с фестиваля «Go Vegan!»
Автор Big-Sister 21 июля 2015 Рубрика Это интересно!
В прошедшие выходные в Москве, в парке Сокольники прошел веганский фестиваль «Go Vegan!». И я на нём побывала. Вообще, очень приятно, что веганские мероприятия в последнее время становятся более публичными и масштабными. Обычно сыроеды и веганы собираются небольшими кучками для того,
20 Июл 2015
Мои натуральные средства ухода за кожей лица!
Автор Big-Sister 20 июля 2015 Рубрика Красота & уход
Кожа лица — это отражение общего здоровья организма! Если организм чистый и не зашлакованный, то и кожа будет сиять здоровьем, а морщины не появятся прежде времени. Если с кожей проблемы, то это сигнал о глубинном нарушении равновесия в системе
16 Июл 2015
Здоровая сияющая кожа лица: 5 главных правил.
Автор Big-Sister 16 июля 2015 Рубрика Красота & уход
Здоровая ухоженная кожа лица — это очень важно, и не только для женщин. Хотя не спорю, у мужчин проблемы с кожей стоят не так остро, и в этой статье я объясню почему. В любом случае лицо —
6 Июл 2015
Жирные кислоты ОМЕГА-3 и ОМЕГА-6. В чём суть?
Автор Big-Sister 6 июля 2015 Рубрика О здоровье & еде
Принято считать, что жирные кислоты омега-3 и омега-6, необходимые для здоровья, организм человека получает из рыбы. Поэтому я часто слышу: «Как, ты не ешь рыбу? А как же ты получаешь полезные жирные кислоты?». Я вам больше скажу — я не
1 Июл 2015
15 причин не есть мясо, или «Трактат о мясе». Часть 2.
Автор Big-Sister 1 июля 2015 Рубрика О здоровье & еде
Итак, напомню — в данный момент вы читаете продолжение статьи «15 причин не есть мясо, или «Трактат о мясе». Часть 1″. Из первой части мы узнали, что мясо — это неэффективная еда «из вторых рук», то есть
29 Июн 2015
15 причин не есть мясо, или «Трактат о мясе». Часть 1.
Автор Big-Sister 29 июня 2015 Рубрика О здоровье & еде
Тема мяса, конечно, очень животрепещущая! С одной стороны, в нашем обществе принято считать, что без мяса жить нельзя. Особенно мужчинам. И спортсменам. И беременным. И детям…. Короче, никому нельзя. С другой стороны, тысячи людей живут без мяса
23 Июн 2015
О пользе спирулины! + Изумрудный смузи из киви и спирулины!
Автор Big-Sister 23 июня 2015 Рубрика Полезные рецепты
Недавно я открыла для себя спирулину! Это такая водоросль, которая относится к так называемым «суперфудам» (от английского super food — супер еда) благодаря своему богатому минеральному составу и особой пользе для организма. Что хорошего в спирулине? Она