веганская вкуснятина
1 Янв 2016
Нарядный нутовый омлет в кольцах из сладкого перца
Автор Big-Sister 1 января 2016 Рубрика Полезные рецепты
Январь — тот особый месяц, когда деловая активность большинства людей замирает, а в воздухе витает праздничное настроение! Новый год уже наступил, и всем хочется верить, что он наполнится яркими и счастливыми событиями! А еще в январе самые длинные каникулы, которые располагают к тому,
11 Дек 2015
Нутовые котлеты — мой фирменный рецепт!
Автор Big-Sister 11 декабря 2015 Рубрика Полезные рецепты
В те далекие времена, когда я ела мясо, котлеты мне не особо нравились. Теперь же я их обожаю и готовлю довольно-таки часто. Но это, конечно, уже не мясные котлеты, а веганские, сделанные из овощей и бобовых! Существует великое
8 Дек 2015
Ягодный смузи с семенами чиа, льном и веганским молоком — завтрак чемпиона
Автор Big-Sister 8 декабря 2015 Рубрика Полезные рецепты
Сегодня я хочу предложить вам рецепт супер полезного, супер сочного и супер сытного смузи! В основе как всегда будут бананы, но в этот раз с добавлением ягод, растительного молока, а также семян льна и чиа. Отличный вариант для бодрого
23 Ноя 2015
Лучший рецепт домашней гранолы! (без масла, raw vegan)
Автор Big-Sister 23 ноября 2015 Рубрика Полезные рецепты
Гранола — это сладкое, вкусное и сытное лакомство, приготовленное из злаков, запеченных до хрустящего состояния вместе с мёдом, орешками и сухофруктами! Прекрасный вариант для завтрака или перекуса в течение дня! Но не каждая гранола полезна! Есть все же ложка
20 Ноя 2015
Зелёная гречка с грибами, шпинатом и «сливочным» соусом
Автор Big-Sister 20 ноября 2015 Рубрика Все статьи
Зеленая гречка- это один из моих самых любимых продуктов! Я называю ее российским суперфудом за то огромное количество полезного, что в ней есть! Если вы пока еще мало знакомы с этим продуктом, то я советую вам почитать
20 Ноя 2015
Культовые луковые хлебцы: как приготовить и с чем съесть)
Автор Big-Sister 20 ноября 2015 Рубрика Полезные рецепты
Меня часто спрашивают, ем ли я хлеб и если не ем, то чем заменяю. Если отвечать кратко, то хлеб я давно не ем, за исключения тонкого бездрожжевого лаваша и хлебцев собственного приготовления. Причина проста — качество современного хлеба
17 Ноя 2015
Маковое молоко: рецепт и полезные свойства
Автор Big-Sister 17 ноября 2015 Рубрика Полезные рецепты
Имея большой опыт веганства могу с уверенностью сказать: коровье молоко вовсе не такое полезное, как нам его представляют, а отказ от него ничем страшным не грозит, кроме разве что взлома стереотипов («молоко — это кальций и без него нельзя»)
16 Ноя 2015
Веганский «сливочный» соус с шпинатом (сыроедческий!)
Автор Big-Sister 16 ноября 2015 Рубрика Полезные рецепты
Соус на основе кешью — это, пожалуй, моя главная находка в мире веганских рецептов! Люблю его за нежный «сливочный» вкус и приятную кремовую консистенцию! Когда-то давно я считала, что с майонезом все вкусно) Теперь майонез я не ем,
27 Окт 2015
Покупка необычных веганских продуктов (с сайта iherb.com)
Автор Big-Sister 27 октября 2015 Рубрика О здоровье & еде
Я ем только веганскую пищу, которую считаю самой полезной для моего организма. Продукты питания в основном покупаю на рынке, а также в интернет-магазинах здоровой еды. Отрадно осознавать, что с каждым годом таких магазинов становится все больше и больше, и проблем
24 Окт 2015
Рецепт вкуснейших овощных голубцов с кокосовым соусом (без масла, vegan)
Автор Big-Sister 24 октября 2015 Рубрика Полезные рецепты
Даже самое простое блюдо при желании можно превратить в кулинарный шедевр, если подключить фантазию и добавить парочку секретных ингредиентов) И сейчас я попробую сделать это на примере всем знакомого блюда — голубцов! Но это будут не традиционные мясные