сыроедные блюда

28 Июл 2015

Польза льна для здоровья! + Смузи с льном и черникой!

И снова смузи-тайм! На этот раз мы будем готовить банановый смузи  с черникой и семенами льна. Причем черника здесь необязательный ингредиент. Можно обойтись без неё. Как вариант можно добавить другие ягоды — например, малину или голубику.  Или суперфуды — например,
27 Июл 2015

Грибной крем-соус (сыроедческий рецепт!)

Я очень люблю грибной вкус. Поэтому решила поэкспериментировать и добавить в свой любимый сыроедческий «майонез» из кешью  немного свежих грибочков — шампиньонов. Результат эксперимента мне очень понравился. Поэтому считаю, что рецепт получившегося грибного соуса достоин того, чтобы поделиться
23 Июл 2015

Домашнее фруктовое мороженое!

Кто сказал, что веганы не едят мороженое? Еще как едят! И едят они его за обе щеки, не ограничивая себя в количестве и не боясь поправиться! Так как веганское мороженое всегда полезное — сделанное с любовью своими руками
22 Июл 2015

Шоколадно-банановый пудинг с семенами чиа! (сыроедческий рецепт!)

Мои эксперименты с чудесными семенами чиа вовсю продолжаются! Недавно я делала вкуснейший ягодный пудинг с чиа. Обязательно зайдите посмотрите рецепт и фотки готового пудинга, потому как получилось просто нереально вкусно и красиво! Поскольку я была в восторге
20 Июл 2015

Ура! Ягодный пудинг из семян чиа! (сыроедческий рецепт!)

Пудинг из семян чиа — это моя находка! Раньше я знала только один способ применения чиа — добавлять в мои любимые смузи с бананом! Кстати, этот способ прекрасен и я вам рекомендую попробовать обогатить ваш утренний смузи столовой
16 Июл 2015

Как сделать миндальное молоко (рецепт)

Я всегда думала, что сделать миндальное молоко в домашних условиях очень сложно и муторно. Оказалось, что это не так! Делается оно очень просто и быстро. А на вкус оно просто божественно! Лично для меня ни в какое сравнение
10 Июл 2015

Крем-суп из кукурузы (сыроедческий!). Он же соус для веганских блюд!

Сегодня моя коллекция полезных лёгких супчиков пополнилась. Я приготовила сыроедческий крем-суп из кукурузы, и он мне безумно понравился! Поэтому я спешу поделится с вами рецептом! Особенно классно в этом супе то, что это суп-трансформер, или «супо-соус») Во-первых,
9 Июл 2015

Простой и вкусный смузи из фиников!

Финики — отличный ингредиент для приготовления смузи! Они придают дополнтельную сладость и фирменный финиковый привкус, похожий на карамельный. Вот, например, смузи из бананов с финиками и кэробом, рецепт которого я выкладывала недавно. Получилось очень вкусно! Или еще один вариант —
7 Июл 2015

Крем-суп из зелёного горошка (сыроедческий!). Он же соус для веганских блюд!

Сыроедческие блюда часто бывают красивыми на вид, но совершенно не вкусными. Не знаю, как вы, а я с этим много раз сталкивалась. Видишь в интернете красивую картинку готового блюда, готовишь всё по рецепту, а получается ерунда какая-то.
6 Июл 2015

Соус из миндаля с мятой (сыроедческий!)

Сегодня я решила немного поэкспериментировать и приготовить соус не из кешью, как я обычно это делаю, а из миндальных орешков. Для тех, кто впервые на этом сайте, оставляю ссылки на подборку моих любимых соусов из кешью, в разных вариациях: