Полезные рецепты

1 Май 2015

Вкуснейшие пирожки с капустой! Рецепт веганского песочного теста (без яиц!)

Секрет этих наивкуснейших пирожков — в тесте! Это самый лучший из всех возможных вариантов приготовления веганского теста!!! А я пробовала кучу разных вариантов! Кстати, такое тесто прекрасно подходит и для сладких пирожков! Оно очень нежное и напоминает песочное, хотя
29 Апр 2015

Веганский яблочный пирог «Шарлотка» (без яиц, без масла)

Веганская шарлотка прекрасно получается и на воде, но мне больше нравится на кокосовом молоке. Я часто делаю этот пирог, когда у меня остается открытое коксовое молоко после приготовления карри или тыквенного крем-супа. Молоко быстро портится, поэтому я
29 Апр 2015

«Шоколадный» смузи: бананы + финики + кэроб !

Этот вариант бананового смузи обязательно придется по вкусу сладкоежкам! В нем всего три ингредиента — спелые бананы, финики и кэроб. Каждый из этих продуктов сам по себе очень сладкий. А уж вместе они составляют супер-мега-коктейль — рай для
29 Апр 2015

Овощи в соусе карри — мой культовый рецепт! (без масла, vegan!)

Я обожаю индийскую кухню … разве что за исключением того, что все блюда у индусов супер острые! Даже когда говоришь им «no spicy» (англ. — «не остро» ), то все равно они приносят блюдо, от которого у меня
27 Апр 2015

Освежающий банановый смузи с мятой!

Это вкуснейший банановый смузи с мятой! Я обожаю его вкус  — освежающий  и сладкий одновременно! Больше всего я люблю выпивать большую кружку бананового смузи на завтрак, но вы можете его пить в любое время дня и ночи,
27 Апр 2015

Ризотто с тыквой! (без масла, vegan!)

Сегодня я расскажу вам, как я делаю вкуснейшее сладкое ризотто с тыквой всего за 15-20 минут! Это блюдо я называю «ризотто» исключительно благодаря тому, что в нём используется круглый рис, и по консистенции этот рис получается не
24 Апр 2015

Каннеллони с овощами и тофу (без масла, vegan!)

Еще одна вариация веганской пасты — каннеллони с овощами и тофу! Каннеллони — это такие огромные макароны размера XXL, полые внутри) Их нужно начинять разными начинками и запекать в духовке. Сейчас я вам расскажу про мой фирменный
24 Апр 2015

Тыквенный крем-суп со специями (vegan!)

Тыквенный суп — дело не хитрое. Готовится быстро и просто. «Фишечка» моего фирменного супа — в специях, придающих особый, пряный вкус и аромат. И конечно же это веганский вариант тыквенного крем-супа, поэтому вместо сливок я добавляю немного
23 Апр 2015

Веганские трюфели — рецепт вкусных и полезных конфет! (сыроедческий рецепт!)

Это рецепт вкуснейшего лакомства! Конфеты по вкусу очень напоминают трюфели, но в составе нет ни одного вредного или спорного ингредиента — ни жирных масел, ни какао, ни сахара! Все только самое полезное и натуральное! Я делала веганские
22 Апр 2015

Рецепт полезного травяного чая. Какие травы я использую.

В одной их своих статей я писала о свойствах чая. Оказывается, он вовсе не такой безобидный как мы думаем. В том числе зеленый чай, который все считают чуть ли не средством от всех болезней. К сожалению, у нас