Клубнично-банановый смузи. Классика жанра!

загрузка...

IMG_7891

Наступает лето, а это значит, что мой утренний смузи, который я пью каждое утро на завтрак, становится по-летнему ягодным! Сезон клубники начинается, и я уже купила свой первый килограмм ягод и сделала клубнично-банановый смузи!

Для этого я взяла:

2 спелых вкусных банана. Обязательно используйте для смузи спелые бананы в точечку. Именно они содержат максимум пользы и лучше всего усваиваются. Почитайте об этом подробнее в моей статье про бананы.

1 стакан свежей клубники

1/2 стакана замороженной клубники.

вода — на глаз, до нужной консистенции

IMG_7863

Недавно я наткнулась на очень интересные страницы в интернете, которые хочу порекомендовать вам:
  1. Наверное каждая девушка задумывалась над тем, как быть более красивой и как сделать шикарный маникюр в домашних условиях. Как раз для того, чтобы научиться делать маникюр и не платить постоянно за это деньги, можно один раз научиться это делать и каждый раз подходить творчески к этому процессу. Вот посмотрите уроки на этой страничке, вам они обязательно понравятся и вы будете всегда с шикарным маникюром.
  2.  А если вдруг маникюр вы уже умеете делать, то вы для дополненного образа еще можете научиться наращивать ресницы дома. В салонах эта процедура стоит дорого, но оказывается ее очень легко можно делать самой перед зеркалом. Мужчины очень любят пышные ресницы и вы всегда будете привлекать внимание противоположного пола. Вот на этой страничке есть подробная инструкция как правильно наращивать и снимать ресницы.
  3. Если появляется прыщ на лице, то каждая девушка ужасно стесняется и пытается его скрыть различными средствами. Нужно искать причину появления прыщей в питании, но это достаточно долгий процесс, а прыщ надо убрать сейчас. Вот в этом руководстве говорится о том, как убрать прыщи за 5-10 дней, так что пользуйтесь, девчонки и будьте красивыми.

Замороженную клубнику я добавляю для того, чтобы смузи стал холодненьким, что очень освежает летом. Вместо этого можно просто добавить несколько кубиков льда. но когда у меня в морозилке есть замороженная клубничка, я предпочитаю использовать ее. Ну а если вам не хочется делать смузи холодным, то можно и просто обойтись свежими ягодами и бананами, без льда и заморозки.

Процесс приготовления описывать долго не имеет смысла, ибо он занимает 1 минуту. Просто закидываем все ингредиенты в блендер, жмем на кнопку и через минуту готово!

IMG_7908

Что мне нравится в смузи, так это всё)))) И то, что его очень легко и быстро приготовить! И то, что он имеет очень приятную кремовую консистенцию! И то, что он очень сытный, так как бананы прекрасно насыщают организм! И то, что он очень легкий для пищеварения и прекрасно усваивается организмом за считанные минуты! И то, что он вкуснющий!  Этот смузи очень нежный на вкус, ведь это классика жанра — сочетание банана и клубники! Хотя…. я не могу сказать, что это мой любимый смузи, ведь я люблю их все. вот некоторые из моих многочисленных вариаций:

«Шоколадный смузи»: банан + финики + кэроб

Освежающий смузи с мятой

Пряный банановый смузи с ванилью, корицей и мускатом

Вкуснейший смузи из манго, банана и мяты

Фирменный зеленый смузи: банан + зелень + злаки + семена чиа

Приятного вам смузипития!

Если вы не хотите упустить новые выпуски статей, то подпишитесь на рассылку!

Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзями с помощью соцсетей:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *