Клубнично-банановый смузи. Классика жанра!
Наступает лето, а это значит, что мой утренний смузи, который я пью каждое утро на завтрак, становится по-летнему ягодным! Сезон клубники начинается, и я уже купила свой первый килограмм ягод и сделала клубнично-банановый смузи!
Для этого я взяла:
2 спелых вкусных банана. Обязательно используйте для смузи спелые бананы в точечку. Именно они содержат максимум пользы и лучше всего усваиваются. Почитайте об этом подробнее в моей статье про бананы.
1 стакан свежей клубники
1/2 стакана замороженной клубники.
вода — на глаз, до нужной консистенции
Замороженную клубнику я добавляю для того, чтобы смузи стал холодненьким, что очень освежает летом. Вместо этого можно просто добавить несколько кубиков льда. но когда у меня в морозилке есть замороженная клубничка, я предпочитаю использовать ее. Ну а если вам не хочется делать смузи холодным, то можно и просто обойтись свежими ягодами и бананами, без льда и заморозки.
Процесс приготовления описывать долго не имеет смысла, ибо он занимает 1 минуту. Просто закидываем все ингредиенты в блендер, жмем на кнопку и через минуту готово!
Что мне нравится в смузи, так это всё)))) И то, что его очень легко и быстро приготовить! И то, что он имеет очень приятную кремовую консистенцию! И то, что он очень сытный, так как бананы прекрасно насыщают организм! И то, что он очень легкий для пищеварения и прекрасно усваивается организмом за считанные минуты! И то, что он вкуснющий! Этот смузи очень нежный на вкус, ведь это классика жанра — сочетание банана и клубники! Хотя…. я не могу сказать, что это мой любимый смузи, ведь я люблю их все. вот некоторые из моих многочисленных вариаций:
«Шоколадный смузи»: банан + финики + кэроб
Пряный банановый смузи с ванилью, корицей и мускатом
Вкуснейший смузи из манго, банана и мяты
Фирменный зеленый смузи: банан + зелень + злаки + семена чиа
Приятного вам смузипития!
Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзями с помощью соцсетей:
